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☢️ Quand les gymnases britanniques rouvriront demain, quelles seront les nouvelles règles et devrai-je porter un masque facial? 💖


En mai, le poumon gauche d’un homme s’est effondré après avoir couru pendant deux miles et demi alors qu’il portait un masque facial en Chine. Les médecins ont découvert que son poumon gauche était perforé et avait été réduit de 90%, une condition qui, selon eux, était causée par une pression élevée dans l’organe de l’homme en raison du fait qu’il faisait un exercice intense tout en portant un masque. Le Dr Chen Baojun, médecin-chef de l’hôpital de Wuhan, a averti que les gens devraient éviter de porter des masques faciaux pendant l’exercice, car les masques faciaux peuvent obstruer la circulation de l’oxygène.

Cependant, ces incidents sont rares et il est probable que des problèmes de santé sous-jacents ou d’autres facteurs, tels qu’un masque mal ajusté ou un effort excessif, soient en jeu.

Certains professionnels ont déconseillé les exercices de haute intensité, comme la course, tout en portant un masque facial. Parler dans Ce matin En mai, le Dr Hilary Jones a informé les téléspectateurs que le port d’un masque facial pendant l’exercice n’était peut-être pas une bonne idée.

« Si vous faites de l’exercice à l’extérieur et que vous faites du jogging, vous n’avez vraiment pas besoin de masque tant que vous n’êtes pas avec d’autres personnes », a-t-il déclaré. « Il n’y a aucune indication pour suggérer que vous devriez porter un masque ou c’est bénéfique. En fait, il couvre votre bouche et votre nez, cela inhibe votre respiration dans une certaine mesure et certaines personnes diraient que le taux de dioxyde de carbone que vous expirez augmente. lorsque vous faites de l’exercice et que ce n’est probablement pas une bonne idée. « 

Cependant, la recherche en est encore à ses débuts. «Des études ont été menées pour évaluer les effets (y compris les niveaux de CO2) des agents de santé portant un respirateur (masques ajustés) et montrent (par divers mécanismes) qu’ils peuvent affecter les performances au travail. Cependant, ils ne le sont pas. Je suis au courant d’études similaires sur d’autres types de masques et elles ne sont certainement pas liées à une utilisation publique générale », a déclaré le Dr Killingley.

Quel type de masque dois-je utiliser lorsque je fais de l’exercice?

Des imprimés floraux d’été aux respirateurs robustes, il semble y avoir un masque pour chaque occasion. Mais avec Adidas et Rebel qui se lancent dans la tendance, y a-t-il un type spécifique que nous devrions utiliser?

«Plusieurs entreprises produisent des masques pour la course à pied, et ceux-ci sont destinés à être coiffés et à utiliser des matériaux pour les empêcher de devenir trop humides: respirer à travers le masque produira de l’eau», a déclaré le professeur Andrew Lane, professeur de sport et d’apprentissage à Université de Wolverhampton « Le masque doit être propre et donc en avoir plusieurs qui aideront. Le matériau doit être poreux. De nombreux coureurs utilisent un polisseur comme masque. »

Pour aider à soutenir notre «voyage de retour dans le monde», Rebel a introduit un masque facial en tissu doux, respirant et lavable, le rendant sûr pour les exercices en sueur. Ils fournissent également une protection de niveau FFP 1.

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